目无全牛牛肉
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拌羊杂做法

2024-08-18 17:46:16

材料:羊肠、羊肝、羊肺、羊头、羊肚、生姜、葱、五香粉、煳海椒面、蒜泥、青花椒、香葱节、香菜节、盐少许、味精适量。

1.羊肠、羊肚翻洗,加盐揉搓洗净,羊头用火烧皮至煳,刮洗干净,羊肺用水漂洗干净待用。

2.锅内加清水,倒入所有头蹄杂碎,烧沸后去除浮泡,捞出用水冲净待用。

3.另锅加清水,下入头蹄杂碎,加姜、葱、五香粉同煮约2小时至肉,捞出晾冷,羊头去骨,与羊肚、羊肠、羊肺切成薄片,在盆中加青花椒、煳海椒面、葱节、香菜节、味精、盐、蒜水拌匀装盘即成。

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14评论

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  • 羊杂都有什么营养成分?

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    羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;

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    羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢

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  • 羊杂怎么制作好吃?

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  • 还没做过羊杂呢,准备学习一下

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  • 拌羊杂怎么做好吃?

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    羊肠、羊肚翻洗,加盐揉搓洗净,羊头用火烧皮至煳,刮洗干净,羊肺用水漂洗干净待用。

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    锅内加清水,倒入所有头蹄杂碎,烧沸后去除浮泡,捞出用水冲净待用。

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  • 羊杂对人体有哪些功效作用?

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    羊肚味甘、性温,入脾、胃经;具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效;用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。

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    羊杂富含蛋白质、微量元素、膳食纤维、矿物质成分以及维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素。适量食用可以为机体补充所需要的营养,提高抵抗力,减少患病的几率。

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