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运动与健康：分享你的运动日常，如何保持健康的生活方式。

#2026尽情去运动

我每天坚持晨跑半小时，搭配力量练习。周末喜欢爬山或打羽毛球，流汗后心情特别舒畅。规律作息和健康饮食也让我的状态越来越好。#运动日常分享 #健身与饮食搭配 #跑步爱好者交流 #保持活力秘诀

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值友7329431587

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