氢风5.0跑鞋10㎞实测效果

最近张大妈圈子里挺多人推荐特步氢风5的，也是正赶上本蜈蚣精缺鞋了，趁着低价买了一双跑个十公里给大家分享一下感受。

我是个平时慢跑配速每公里六分左右的养生选手，目前跑鞋就是美津浓的Sky，Prodigy，国乔的风行10和两双遛弯的耐克还有361的雨屏。感觉特步的氢风和李宁的超轻系列特别的像，到手后非常喜欢这种外观。

我买的是贾卡鞋面，整体感觉更加鲜艳，耐弯折和磨损会更好一点（我的两双美津浓都是磨破了织物鞋网，心痛），相对的贾卡鞋面会损失了一点点透气效果，就好比尼龙纱窗对比粗支纱布。具体脚感还好，跑步三公里内没有出汗捂脚的感受，而且鞋底有换气设计大大增加了鞋内的通风效果。

这款氢风5的回弹效果也比去年乔丹出的风行10要好，本人偏爱于机械减震，70㎏的体重虽然有时候压不动美津浓的wave结构，但实际跑步中的高足弓支撑效果非常好。回弹效果是真的惊艳到我了，跑到5㎞以后会感觉回弹明显，提供的反馈也很舒适，不像cloud或者boost那种踩屎感，而是更贴近于匹克态极的弹性。

说完优点再说说缺点，这款鞋子外底有些薄，对比老款361和美津浓的鞋子外底，大概要薄三分之一左右，耐磨性有待考验。前掌厚度也是偏薄，脚感略硬，如果有跑友是速跑爱好者或者买来练习跳远什么的可能就不太好了，这双鞋不像一般跑鞋一样可以暂时替代综训鞋。

对了，也许是因为减料的设计，这鞋单只才275克，44码的鞋做到这个重量还是可以的。另外看之前有朋友说鞋舌处防磨脚的设计有缺陷，仔细研究了一下确实是走线很一般，并且因为是独立鞋舌，靠近鞋带的部分会磨脚背。穿袜子的话没有感觉磨脚，如果能够设计成袜子口一体化鞋舌的话应该会更上一个档次吧。

包裹性方面，缺乏侧面的包裹感，标准鞋码偏大半码，鞋子后面的TPU不能提供完全的抗扭效果，如果跑步姿势不科学的话受伤风险也会稍有增加。

 总结：这款氢风5.0外观相比上一代有较大升级，专业性为入门级中等偏上水平，这个价位性价比很高，回弹效果好，适合每周两练体重180以下的入门跑友。

这双鞋子就给大家分享到这里了，大家还有啥想探讨的欢迎留言，正在加紧鞋底磨损测试，一起跑步去吧