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俯卧撑，我的最爱，没有之一

2023-11-01 10:50:30

要说让你选一种随时随地都能锻炼的运动是什么？非俯卧撑莫属！

真的，只要有一片身体大小的地方，一歪就能做，虽然我最喜欢的之前是引体向上，但是条件太高，最近出差也没有单杠，已经很久没做了。

但是每天40到60个俯卧撑是雷打不动的。

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甜沫姐妹

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  • 你太厉害了吧这
    2023-11-01 · 河南
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    谢谢你的鼓励
    2023-11-01 · 河南
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    这咋弄
    2023-11-01 · 河南
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    握住
    2023-11-01 · 河南
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  • 这是咋用的？
    2023-11-02 · 河南
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    握住然后就行了
    2023-11-02 · 河南
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  • 运动健将啊，啥都有
    2023-11-02 · 河南
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