孕妇奶粉有必要买吗？

怀孕初期孕反严重，上班条件有限，在医生的建议下入手了两罐孕妇奶粉。在购买前做了一些功课，分享给大家。

⚠️商家会夸大宣传

🈚️缓解孕吐反应

孕妇奶粉并不会起到缓解孕吐的作用。怀孕初期之所以有会有孕吐等不良反应, 主要是因为怀孕后女性体内激素水平发生变化所导致的。而孕妇奶粉只是强化了部分营养素, 对于改善激素水平并没有什么作用。

🈚️促进分娩

女性分娩跟自身身体状况有很大关系, 吃点孕妇奶粉并没有什么作用。

🈚️营养最全面

有的宣传只要喝了孕妇🤰就无需补偿别的营养素了，这绿绝对是误区，孕妇奶粉的确强化了一部分营养素, 比如DHA、钙、铁、叶酸等, 这些营养对孕妇和婴儿的健康也很重要。但是, 孕期的营养需要是多种多样的, 并不仅仅只有这几种, 全面的营养还是应该从多样化的食物获得。

📝这些人可以买孕妇奶粉

孕期奶粉和普通奶粉的差别在于它的确强化了一些营养素, 本质上还是一种食物。如果孕期因为条件有限担心营养不够, 可以喝。反之没必要。