除了备💊，你还要准备好你的免疫力

前段时间给家长朋友们分享了关于宝宝药箱💊的小知识之后，很多朋友后台📮私信联系我，“现在放开后，除了做好基础备药💊还需要做些什么准备工作来预防风险✅如何补充营养才能保护自己呢⁉️”，那么今天我就给大家整理了一下关于【放开后我们应该知道和做到的那些事】

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整理了一份中招之后7日病程症状💥大家按需收藏：（希望大家用不上！）

第一天：症状较轻，轻微咽干咽痛、身体乏力；

第二天：开始发热，部分年轻人高烧39℃；

第三天：🤯是症状最重的一天，高热39℃以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧；

第四天：体温高烧开始下降，很多人从这一天起体温降为正常，一部分人开始🤧流鼻涕、咳嗽；

第五天：体温基本降到正常，但咳嗽乏力仍然存在；

第六天：不再发热🤒️咳嗽流鼻涕等症状加重，可能出现核酸转阴；

第七天：所有症状明显好转，核酸很大可能转阴。

当然了，希望这个7日病症图大家都用不上。做好个人防护😷完全有机会不感染~

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所以建议把个人防护内化到生活方式中去，增强防护意识✅做好理性的基础备药的同时加强免疫力。推荐给大家我自己一直在吃的🌈多维元素片🌈，尤其是现在这种特殊时期，身体所需的维生素和矿物质摄入不够，免疫力低下就容易被🦠病毒钻空子，这款复合维生素每天饭后1⃣️片很方便，可以同时补充30种维生素和矿物质，很值得入👍🏻

放开后也是在告诉大家：💪🏻持续增强免疫力、补充自身营养的重要性‼️

像🌈多维元素片🌈就能多维度多方位为人体补足营养，所有营养协同作用来加固健康屏障，别提多省心了🤦🏻‍♀️像我又要工作又要兼顾家庭的人真的很难对自己营养膳食合理管控🧏🏻‍♀️有了它就很方便啦~

最后，希望上述内容可以真正给大家带来一些帮助，祝大家身体健康，平安快乐💕

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*请按药品说明书或在药师指导下购买和使用

不良反应：偶见肠胃不适

禁忌：慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用

苏药广审（文）第250514-12241号

上述广审文号仅针对该产品主视觉素材，不针对本篇笔记内容