美味和健康能兼得吗？

1️⃣购买原因

这款荞麦凉拌面藕是双十一在天猫超市的一个凑单，当时还凑单了另一款荞麦面皮。刚好我一直都在慢慢减肥，所以对这些粗粮轻食还是比较喜欢的。

2⃣️产品简介

小鸡收腹、举铁先生、轻即都是现在比较流行的轻食品牌，最近联名款出了好几款高蛋白、低脂的代餐，看起来都挺不错的。

3⃣️关于配料

这款荞麦凉拌面藕的配料主要有黑麦粉、荞麦粉、饮用水和食用盐，蛋白质含量高达20%，但脂肪含量为0，可以说非常简单健康了。

面藕没有配调味料，可以自行调味。

4⃣️食用体验

面藕吃的时候要先用温水泡发约半个小时，没想到泡出了好大一碗，一顿根本吃不完。

我先是简单的滴了一点生抽和油醋汁，讲实话没啥味道，但口感和正常的面藕没有什么区别。

还是芝麻酱拌面藕好吃呀，好在饱腹感特别强，这一包泡完我的饭量差不多可以吃3-4顿，起码达到了少食。

5⃣️综合评价🌟🌟🌟🌟🌟

还是非常推荐这款面藕给想要减肥的朋友的，虽然还是不减肥的方式更好吃，但简单调味也是可以接受的。