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天台锻炼，微风，划船机训练

2022-08-17 14:08:07


国产高品质风阻划船机

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菲斯不渴

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    置顶 建议不动划船机的先去B站看看科普，划船机不是练背的，别把健身房那些负重划船代入到划船机上，我划船动作细节差点那肯定的，因为我故意的，我不需要划得太标准，达到锻炼效果即可，还有我就是做这方面的，而且做得还挺厉害的。
    2022-08-19 · 广东
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    脚跟发力？
    2022-08-18 · 天津
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    不懂划船机的话可以b站搜7分钟的英雄科普学习一下
    2022-08-19 · 广东
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  • 动作有点不连贯
    2022-08-18 · 湖南
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    我知道，如果你要按标准赛艇选手的细节划我知道，只不过一时忘了，而且动作没有百分百标准，达到锻炼效果就行
    2022-08-19 · 广东
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    我动作是没问题的，细节肯定差一点，因为我也不是经常练，国内懂划船机的就没几个，如果你把那些***教程放在我身上那肯定不行，你要多看划船专家197和7分钟的英雄这种大佬
    2022-08-19 · 广东
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  • 下雨咋整，搬装备？
    2022-08-18 · 黑龙江
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    本来就是电梯上去，电梯下来啊，铝合金很轻
    2022-08-19 · 广东
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    很吵么？搬到天台，在家怕打扰邻居还是空气好点？
    2022-08-19 · 黑龙江
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  • 这练的啥，手脚腰不在一条线
    2022-08-18 · 浙江
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    这是划船机，不是练肌肉的负重划船，不知道你懂不懂划船机，基本上就是有氧和间歇的练法，虽然我细节上还不是很好
    2022-08-19 · 广东
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  • 上小黄车，瞧不起谁了
    2022-08-20 · 湖北
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    不懂什么意思，跟划船机有什么关系？
    2022-08-20 · 广东
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    他意思是划船机的链接放上
    2022-08-22 · 山东
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  • 动作不标准 [皱眉] [皱眉]
    2022-08-20 · 重庆
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    不晓得你是不是高手，我这动作是没问题的，动作没有千篇一律的标准的，有人核心强，髋伸比较多，后倾多了一点而已
    2022-08-20 · 广东
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    你说我节奏和细节差一点点我就认了，你说不标准，我觉得你是小白
    2022-08-20 · 广东
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    据说划船机是全身运动不费膝盖。是或者不是
    2022-08-21 · 河南
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    家庭有氧锻炼器械的王，好处不用多说，无冲击，没门槛，老少皆宜，越来越多人喜欢划船了，也有人喜欢滑雪机，b站我有更多视频
    2022-08-21 · 广东
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    感觉最好的有氧是游泳，但是费钱
    2022-08-26 · 北京
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  • 同款。。计数器不好用
    2022-08-25 · 天津
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    不会是同款，我的是某德的货源升级版，且我已经用上最新一代的码表了，数据精准度和pm5差不多，可以b站看到我的对比视频
    2022-08-25 · 广东
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    。。。。我是同款的标，能配最新的码表么？
    2022-08-25 · 天津
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    推荐还是c2，毕竟耐用性全球考验了
    2022-08-27 · 安徽
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    国产也能做出高品质的，品质和成本成正比，这风阻划船机没什么技术含量，都是借鉴
    2022-08-27 · 广东
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    楼主，请问国产风阻有没有好的推荐？价位大概在哪个范围？还没时间看你的其它原创帖，先发问一下。
    2023-01-30 · 广东
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