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快煮燕麦

含有丰富的维生素和矿物质：燕麦中富含多种必需的维生素和矿物质，其中包括钙，磷，铁，锰，叶酸和钾。此外，燕麦还含有6 种维生素B群成分，其中包括烟酸，氨基葡萄糖，泛酸，核黄素和维生素B6和 B12。

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减脂的一百种方式
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QUAKER/桂格
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蒙山五

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