☀️好书推荐 | 《蛤蟆先生去看心理医生》

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《蛤蟆先生去看心理医生》是我看过的第一本真正意义上的心理咨询方面的图书。

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漫画版是我看这本书内容的第二遍，因为第一遍看文字版时觉得受益匪浅，但又有很多概念和内容没有理解得很清晰。然后就想通过再看一次阅读来加深对它的理解

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漫画版的文字其实跟文字版是一样的，只是通过一些图画的穿插，能够让读者更加轻松地阅读。

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书本主要讲了一只被抑郁症困扰的蛤蟆，通过十次看心理医生，在咨询师苍鹭的引导下，勇敢探索内心世界，逐渐找回信心与希望的故事。

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这是一本有深度的心理疗愈读物，它在简单流畅的故事中融入了30多个心理学基础概念，还有许多心理咨询中常用的沟通技巧。

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读者通过“亲眼见证”蛤蟆疗愈和改变的过程，也会在这里找到改变自己的勇气和方向。