如果真的放开疫情防控，我们能做些什么？

新冠像是一场淘汰赛，大部分人会幸存，但总有人会淘汰。

我们都不希望自己还有我们爱的人是淘汰的那一个。这是一场马拉松。

它，很危险，我们一定要重视这件事情。

不管放不放开，都尊重国家的决定，那么我们普通人能做些什么呢？

1.戴好口罩。Masks work.

戴口罩是非常必要的，也是最简单最有效的防护措施，无论怎样，不要轻易放弃佩戴口罩。

一般来说，每人每天要准备1-3个口罩，如果放开了，口罩随时会被污染，就不能像现在一个口罩戴几天了，感觉被污染了要随时更换。

口罩要正确佩戴，不能松松垮垮，不能随意乱放，鼻子处要捏紧，扔掉的口罩建议喷酒精消毒，并处理好垃圾袋。

根据情况，准备一些n95口罩，去人员密集或医疗场所等风险较高的地区尽量佩戴n95口罩。

2.家中常备消毒防护用品。

酒精2-3升，酒精消毒湿巾10包，大喷壶一个，小喷壶若干（可装进包包随时消毒）。

一次性手套（橡胶的更好），有条件可以准备几件防护医，防护面罩，也可以用一次性雨衣代替，防止家中有人感染，居家隔离，需要照顾病人的情况。

3.家中必备药物。

泰诺，连花清瘟，布洛芬，维生素C，润喉糖，止咳糖浆，抗生素等。有条件的可以准备家用血氧仪，制氧机。

4.不去人员密集的地方，减少不必要的社交，不要聚集打牌喝酒，社交前评估下风险系数。

5.回家前做好消毒，有条件的可以设置一个消毒间，或在门口设置消毒角。

回家立刻洗手，认真洗，用洗手液，手机也要经常消毒。

6.在外不要随意触碰东西，勤消毒，手尽量不要碰脸、眼睛、嘴。

7.做好必要的食物储备。

8.加强运动，提高免疫力，保证睡眠，补充维生素C ，D和锌。

9.让家里的老人和孩子足够重视这件事，告诉她们预防的注意事项。

最后祝大家都能健健康康的，保护好自己，就是保护别人，保护我们爱的人。