男性要补充番茄红素，好处看得到

随着年龄的增长，无论男女都不可避免遇到身体机能下降的风险。其中，最广泛共识，就是抗氧化提高身体对抗衰老的趋势。而男性的各种器官中，前列腺因为其特殊性，又被称为“生命之腺”。体检中，男性前列腺检查是必备项目。到了一定年龄，男性就面临前列腺增生或肥大的风险，这可能导致男性一系列的问题，且多是“难言之隐”，因此男性抗氧化和护腺就显得尤为必要。

番茄红素可改善前列腺增生患者的下尿路症状，同时也可降低良性前列腺增生和前列腺癌患者的前列腺特异性抗原（PSA）水平，延缓疾病进展。其抗氧化的特性对精子也能起到保护作用，为精子提供舒适的活动环境，增强精子活性。因此，备孕的男性，一般医生也会建议多服用番茄红素含量高的蔬菜或水果。

其实，作为保健品，一般都没有治病救人的特效，那时药物才有的功能。如果有，那就不存在这么多患病的人了。更多的，我们依靠的是保健品的辅助效果，毕竟光靠吃，补充番茄红素，任何一个人都会吃腻，而且番茄红素只有在高温的情况下才会释放比较充分，生吃番茄反而得不到有效的补充。这时候，补充提取的番茄红素就显得方便多了。

日常服用的，计量不用太大，每粒10mg的即可。个人是坚持每日午饭后服用，已经吃了近2年了。成本也不高，一瓶100粒，每年618或双十一活动价屯个几瓶，一粒几毛钱。每次体检彩超，最开心的就是听到医生说，前列腺都是好的。