居家练腹神器~健腹轮
健腹轮虽然叫健腹轮,但却能锻炼到身体许多不同部位的肌肉,譬如背部,手臂,腹部,胸部肌肉,经常使用健腹轮可以锻炼肌肉,增强机体免疫力,以及缓减压力,它的使用方法也很多:跪姿,站姿,瑜伽,后背式,轻强度等等。
而且现在健腹轮基本都带回弹力,对新手也十分友好。
想要好好练上肢和腹部的小伙伴可以种草了。
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