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高温天气一定要试试凉茶

最近夏天很多地方都开始高温了，很多人容易中暑或者是上火。怎么办才好呢？其实在广东的朋友他们每天都喝凉茶，尤其是不含糖的凉茶。虽然有一点苦，但是真的很管用，很去火。尤其是有口腔溃疡了或者嗓子不舒服的症状，都可以喝凉茶这个在夏天是最好的饮料。

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