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巨好吃的减脂期午餐合集！！超详细做法

更适合中国胃宝宝体质的午餐！！

周一：三色糙米饭

周二：凉拌面

周三：虾仁炒饭

周四：低卡卤肉饭

周五：茄子拌饭

周六：番茄香菇鸡蛋面

好吃美味还狠狠适合中国胃！！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～

作者声明本文存在利益相关性，请大家尊重作者及分享的内容，友善沟通，理性决策~

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粗粮菌子

宝藏轻食、饮品分享

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