燕麦吃腻了?这是为生活费800的大学生准备的

小麦胚芽是小麦发芽及生长的器官之一，约占整个麦粒的2.5%，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非常的高。

胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分，富含丰富的维生素、蛋白质、多种氨基酸、矿物质和微量元素，如锰、硒、硫胺素、叶酸和锌。有非常高的营养价值，适量吃小麦胚芽能增强身体免疫力，而且小麦胚芽中还含有大量的纤维素，能促进胃肠道蠕动，加快体内新陈代谢的速度，缓解便秘。

燕麦片吃腻了的糖友们可以试试，早餐或加餐即可使用，也是上班族早八党的不二选择。