10 个喝水小习惯，顺手囤对 3 箱水

说真的，很多人不是不爱喝水，是水不在手边。

分享10个顺手就能做的小习惯：起床半杯温水 / 刷牙后灌满水壶 / 工位贴打卡贴 / 每小时起身接水 / 咖啡前垫两口水 / 下午犯困先喝水 / 饭前半杯 / 运动后小口补 / 睡前少喝 / 用带刻度的水壶。

按这个节奏，一天1500ml不费劲。喝够了，再谈囤。

京东销量榜里500万+评价的三款，价格我比过了：

①恒大冰泉500ml×24：33.52元，1.40元/瓶，单价最低；

②百岁山570ml×24：43.52元，1.81元/瓶，口感党；

③农夫山泉长白山535ml×24：46.52元，1.94元/瓶，看水源。

先喝起来，再囤起来。

#十月薅羊毛攻略 #每日饮水打卡 #低成本健康法 #双11囤水指南 #11.11选购决策清单