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益生菌酸奶软糖之所以健康，主要是因为其中含有益生菌和酸奶成分，这些成分对人体的健康有很多益处。

首先，益生菌是有益于肠道健康的微生物，可以改善肠道菌群平衡，增强免疫力，并对一些常见的消化问题有缓解作用。

其次，酸奶也是有益于健康的食品。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，有助于改善消化和免疫系统的功能，同时还能提供丰富的蛋白质和钙质。

此外，益生菌酸奶软糖通常采用低糖、低脂、低热量的配方，减少了糖分和脂肪的摄入，更有利于控制体重和保持身体健康。

总的来说，益生菌酸奶软糖通过其益生菌和酸奶成分以及良好的配方设计，为人体提供了多种健康益处，是健康食品之一。