夏威夷果的美味，你尝过吗？

夏威夷果不仅美味可口，还拥有诸多健康功效。它能降低血压、调节血脂，有效保护心血管。同时，其果油能增加胃肠蠕动，帮助缓解便秘。此外，它还富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种重要氨基酸，适合孕妇、儿童和老人食用。

虽然夏威夷果热量较高，但适量食用仍能补充身体所需营养。需要注意的是，肥胖和肠胃不适的人群应谨慎食用，且因其热量高，不宜多食。