不是，减肥真的很难吗⁉️

在这个快节奏的时代，减肥已经成了大多数人生活中的“必修课”。

但太多良莠不齐的减肥方法，往往让人感到无所适从，还很容易让人错误地陷入盲目节食或过度运动的误区。

 其实，减肥并没有那么复杂和痛苦，只要掌握正确方法，选择对的产品，养成好的习惯，减肥就像脱衣服一样简单！

下面这些对减肥有利的事情，一定要多做！

1、早起一杯温水

唤醒身体，促进肠胃蠕动，可以帮助排出多余代谢废物和毒素

2、早饭一定要吃

健康营养的早餐，不仅有益于身体健康，还是开启你一天身体代谢的关键，想要燃烧更多脂肪瘦得更快，早餐一定要吃

3、要适当运动

管住嘴迈开腿，大概是减肥的人最常听到的话了！想要减肥效果更好，配合适当的运动会让你的减肥效果更好，加速脂肪燃烧🔥

4、保证充足的睡眠

尽量晚上11点之前入睡，让身体更快地进入到深度睡眠的状态，促进内分泌水平的提升，让瘦素分泌更快，减少皮质醇的增生，可以有效地加快减肥的速度，减少脂肪的堆积

5、选择适合的减肥产品帮助加速达成减肥效果

虽然市面上有太多各式各样的减肥产品，但既然要使用就一定要选择更健康更有效的产品！

比较火的减肥产品都或多或少也试过，功效参差不齐的，但现在也就剩下舒尔佳奥利司他了，每次应酬吃太多油腻的时候，吃一粒很快就能看到马桶上明晃晃的一层红油~~而且感觉排油排的皮肤都变好了，确实管用！

很多减肥的人应该都听过奥利司他这种减肥药的。

奥利司他是可逆的胃肠道脂肪酶抑制剂，通过与胃和小肠腔内的胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键使酶失活而达到减肥降脂的作用。让未消化的甘油三酯不被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。

但减肥产品参差不齐，选错了不仅减肥效果不行，还容易伤身体。

舒尔佳的奥利司他它只对摄入食物中的脂肪有效果，不会干扰大脑的正常功能，也就不会导致失眠、焦虑、呕吐、心悸等现象出现了。

并且它是多国认证、国家药监局批准可用于减肥的 OTC减肥药，完全可以放心使用。

最后再说说舒尔佳的正确使用方式，当你在减肥期间忍不住吃得特别油腻的时候，抓紧吃上一粒，不仅会减少油和脂肪的吸收，还能大大减少你的心理负罪感，真的会让减肥事半功倍！

当你同时保持运动，健康饮食，吃舒尔佳奥利司他胶囊的话，我怕你会瘦得停不下来‼️ 

⚠️【购买时请注意选择国家药监局批准上市的OTC，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用】

使用过程中可能因人而异会出现腹泻等不良反应，但都会很轻微会很快消失，建议每日可适当增加维生素的摄取。