健身 练背 神器 助力带
阻力带用来做引体向上和硬拉是非常好用的。在健身练背的时候会导致手上出现很多老茧子,带上足力带之后就没有这个问题了。
可以充当辅助的一个效果,用料很不错,非常的厚实,结实可靠。英拉哑铃划船,杠铃划船,高位下拉等动作,可以避免其他肌肉接力,让背部肌群单独受力。
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