多补充点维生素吧……

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​维生素片是一种含有维生素的口服片剂。维生素是人体所需的一类微量营养素，具有多种重要的生理功能，如促进新陈代谢、维持免疫功能、促进细胞生长和修复等。维生素片以片剂形式方便人们摄取所需的维生素。

维生素片通常包含一种或多种维生素成分，如维生素C（抗坏血酸）、维生素B群（如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等）、维生素D、维生素E等。它们可以根据不同的维生素需求或疾病预防来制备不同的配方。

维生素片的摄取方法一般是口服，根据制剂的要求，可以在餐前或餐后服用。此外，维生素片的剂量和服用频率应根据个人的营养需求和医生的建议来确定。

需要注意的是，虽然维生素是必需的营养素，但过量摄入维生素也可能对身体健康产生负面影响。因此，在使用维生素片前，最好咨询医生或营养师的建议，遵循使用说明和剂量指导。此外，维生素片不应替代均衡饮食，良好的饮食习惯仍是获得维生素和其他营养素的最佳途径。