橘/桔
橘/桔
橘/桔
  • zaozuo
  • zaozuo
  • zaozuo

橘子营养多,多吃更健康

2024-04-22 13:13:10

橘子富含维生素C、纤维、钾和抗氧化剂,适量食用有助于增强免疫系统、促进消化、维持心脏健康和提供抗衰老的好处。此外,橘子中的天然糖分也能提供能量,适合作为健康的零食。然而,橘子也含有一定的糖分和酸性物质,过量食用可能导致牙齿腐蚀和血糖波动,因此建议适量食用。

展开 收起

本文作者

6评论

  • 精彩
  • 最新
提示信息

取消
确认
评论举报

相关笔记推荐

相关好价推荐
查看更多好价
最新文章 热门文章
7
扫一下,分享更方便,购买更轻松

已收藏