谁发明的这吃法……真的巨好吃!!!
第一眼看到这个牛肉烤时蔬就被惊艳到了勒!!有种西餐的那种感觉呀!!
今天试做了一下真的好好吃勒!!玉米、西兰花很脆甜爽口呀!!牛肉焦香入味!牛肉怕柴的话可以换成鸡胸肉哈!!
食材:
牛肉、西兰花、小番茄、胡萝卜、玉米
做法:
①牛肉切块,加1勺油、适量盐、黑胡椒碎腌制20分钟
②西兰花、胡萝卜焯水2分钟捞出
③西兰花、胡萝卜、玉米、小番茄倒一起,加1勺油、适量盐、黑胡椒碎拌匀
④牛肉、玉米、胡萝卜放空气炸锅刷油180度10分钟,翻面再烤10分钟
⑤倒西兰花、小番茄再烤8分钟即可!!
柠檬心语
校验提示文案
天使在凡间n
校验提示文案
box2wx
校验提示文案
博士的跟班
校验提示文案
精神小狗子
校验提示文案
冬天的天
校验提示文案
幸希
校验提示文案
叶卡捷琳娜二世
校验提示文案
我来批发了呀
校验提示文案
有点丑的蛋蛋
校验提示文案
魏蜀吴domino
校验提示文案
笨手--笨脚
校验提示文案
ccc333ccc
校验提示文案
流浪诗人-小值
校验提示文案
水果柠檬茶
校验提示文案
部门打杂
校验提示文案
拾与weim
校验提示文案
一枚跑渣
校验提示文案
我是小猫猫
校验提示文案
晓峰sweet
校验提示文案
值友5538811662
校验提示文案
柠檬红茶12138
校验提示文案
郭小君2315
校验提示文案
烘培甜品和减肥
校验提示文案
弗老大
校验提示文案
张张不爱吃甜
校验提示文案
酒久品味
校验提示文案
暴躁的橘子
校验提示文案
zhoulong3303
校验提示文案
太拿糖
校验提示文案
平芬秋色
校验提示文案
和蔼送水工
校验提示文案
百香果吉吉
校验提示文案
DJ小窟窿
校验提示文案
清淡欢颜
校验提示文案
吉祥如意好运到
校验提示文案
夜袭一枝花
校验提示文案
老老老伙计
校验提示文案
北方刀光
校验提示文案
康康的小跟班
校验提示文案