居家训练｜哑铃全身燃脂塑形

冬天太冷，不想去健身房？一副哑铃在家照样练。

既可以燃脂又能塑形，动作简单易学，每天做做几组试试吧！

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一分三毛小公举

运动健身｜拥有6块腹肌爱撸铁的中度sne akers

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柿子殿下

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身材真好

2023-11-30 · 宁夏

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一分三毛小公举

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柿子殿下

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2023-11-30 · 北京

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zawyy

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这线条

2023-11-30 · 江苏

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一分三毛小公举

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zawyy

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嘻嘻

2023-11-30 · 北京

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zawyy

一分三毛小公举

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这才是健康美

2023-11-30 · 江苏

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你买我推荐我才不买

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打我一拳踹我一脚估计我都得哭

2023-11-30 · 河北

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一分三毛小公举

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你买我推荐我才不买

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不会无缘无故打人的

2023-12-01 · 北京

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Jack-Pony

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健身是一件非常枯燥且乏味的事情，讲究的就是坚持持之以恒，才能练出好身材。

2023-12-05 · 浙江

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Jack-Pony

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是的呢

2023-12-05 · 北京

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一枚跑渣

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厉害了

2023-12-24 · 江苏

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