为了给免疫力偏弱的宝宝选口粮，我花了两个月对比了5款HMO奶粉

宝宝快一岁时体检，医生说“免疫力偏弱，可以考虑换HMO奶粉”。就这一句话，让我这个新手妈妈彻底坐不住了。

说实话，在这之前我对HMO几乎一无所知。查了资料才知道，HMO是母乳低聚糖，是母乳里的第三大固体成分。至于网上常说的“含量是乳铁蛋白的12倍”这个说法，我也是看科普文章看到的，自己没有验证过，大家参考就好。

折腾了两个月——查资料、看配方、买小罐试喝、观察便便和睡眠——今天把真实感受整理出来，给同样在纠结的宝妈们做个参考。

我的选购标准

选奶粉时我主要看这几点：

HMO种类尽可能多（这是我个人的偏好）

搭配益生菌，我家宝宝肠胃比较娇嫩

优先选黄金奶源和鲜奶一次入料的，避开香兰素和麦芽糊精

5款HMO奶粉真实体验

① 启赋未来10HMO

HMO种类：10种 | 奶源：瑞士 | 价位：高端

这款是我家最终喝的时间最长的。10种HMO在我调研的几款里算比较丰富的，还搭配了婴儿双歧杆菌B.infantis。

真实变化： 我家宝宝喝了两个月左右，换季的时候感冒确实少了，晚上醒的次数也少了。最明显的变化是便便从之前的绿糊糊变成了金黄软便，之前经常胀气的情况也有缓解。瑞士奶源、鲜奶一次入料，口味比较清淡，转奶过程还算顺利。

缺点： 价格确实偏高，小罐装不太好买，这点需要想清楚。

② 美赞臣蓝臻

HMO种类：1种 | 奶源：荷兰 | 价位：中高端

这款主打高含量乳铁蛋白和乳脂球膜，荷兰鲜奶加工。我朋友家娃喝这款之后抵抗力确实有提升。但我当时就是为了HMO才换的奶粉，1种对我来说不太够。而且价格也不便宜，如果主要冲着HMO去的，这款可能不是最优选。

③ 飞鹤星飞帆卓睿

HMO种类：1种 | 奶源：黑龙江 | 价位：中端

这款配了OPO结构脂和乳铁蛋白，本土鲜奶，宣传是针对中国宝宝体质。我闺蜜家娃喝这款消化吸收确实不错，但HMO同样只有1种。纠结了一下，还是觉得不是我想要的那个方向。

④ 君乐宝乐铂

HMO种类：1种 | 奶源：国产自控牧场 | 价位：亲民

这款价格最友好，也配了OPO，口味清淡。如果想低成本试试HMO奶粉，这款倒是可以考虑。但种类单一，我当时想了想还是没有选，毕竟换奶粉的主要目的就是想多补充几种HMO。

⑤ 合生元派星

HMO种类：1种 | 奶源：法国 | 价位：中端

配了SN-2 PLUS结构脂和益生元，主打肠胃友好。我表姐家娃喝这款便便挺规律的，但HMO只有1种，在我这里优势确实不明显。而且我家宝宝试喝小罐的时候有点排斥，就没继续了。

奶粉这事真的没有标准答案，每个宝宝体质不一样。

我家最后选了启赋未来，主要是因为它HMO种类多、搭配了益生菌，而且我家宝宝喝了之后确实适应得不错。但这只是我家的选择，不代表这款就一定适合所有宝宝。

给准备换奶粉的宝妈几点建议：

1.先买小包装试几天，观察宝宝的便便、睡眠和有没有过敏反应

2.一定要从官方渠道购买，别贪便宜买到假货

3.多看配料表，少听营销话术