自我觉醒，开启成长的原动力

📓本书特色📓

这册《认知觉醒：开启自我改变的原动力》是一部可以穿透时间的个人成长的方法论，用脑科学、心理学知识重塑对于世界、对子自我的认知基础。7大底层概念、20个成长关键词，让人拥有清醒的认知、路径、目标、情绪。

📚内容速读📚

该书共分上下两篇8个章节，作者周岭用简洁的语言让读者明白认知与觉醒的重要性、关键性、必要性。抓住认知驱动的原动力，完成认知重塑的全过程。

📃初读感受📃

这本书读起来不生涩，不干燥，接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律的系统学习，读者将真正看清自己、真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力。