过年备副杠铃在家里吧! 2023-01-18 22:20:46 年经常大鱼大肉吃的非常好,可以一副杠铃在家里时不时动一动,可以助消化,也可以提高新陈代谢,避免年后胖十斤哦,那您可以根据自己的需求,女生可以选一千克两千克的男生,可以稍微提一下重量~