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龙眼虽好吃，但一次不要吃多哦

龙眼有极为丰富的营养，人们可以直接吃龙眼的鲜果，而且大家还会吃龙眼的干果，就是我们所说的桂圆，龙眼属于湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。每天吃5颗就足够了。

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