减脂时候的欺骗零食（骗自己）

#潜力作者激励计划

如果不减肥，也不缺嘴，也不想吃零食，一旦开始减肥，就开始非常非常的馋……

之前买的百草味的，也很好吃。这是最近新买的牌子，味道也还可以，有点会有点偏硬。对比百草味的没有那么甜，总体也还行。

吃这个就是骗自己，红薯算是粗粮……但是他减脂的前提是当主食，不是像我似的当零食，一天吃个四五根。我只能骗自己，总比薯片什么的热量低吧。#健康与美味的博弈 #减肥路上的小插曲

目前我尽量控制自己一天吃3根以内，这一包里面差不多有8-10根的样子，能吃3天。一袋一斤，挺大的一袋。