工作日里早饭与午饭便当
上班族日常三餐,多是点外卖。
外卖多油多盐,夏天很容易饮食不当,肠胃不舒服。
这样开始了,动手做早饭与午饭的日常。
带午饭时,便当盒的选择有很多,考虑中午需微波炉加热,玻璃材质是首选,乐扣大众品牌优惠低价时闭眼入,餐盒的隔断,菜和主食、以及两种蔬菜分开放,可以做到很好的隔离,不相互影响两者菜品味道。
上班族日常三餐,多是点外卖。
外卖多油多盐,夏天很容易饮食不当,肠胃不舒服。
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