19
9
过年期间需要适当运动哦😃
2023-01-28 13:04:37
以前我都是直接举2kg的那个哑铃，
阳康之后我就慢慢来了
不仅运动的频率和时长有所降低
举哑铃的重量也降到1kg了
后面等我适应了再慢慢加吧
希望自己能慢慢恢复运动并坚持下去！
这个哑铃我觉得挺好用，
没有什么气味，握感还可以
价格不算贵，可以尝试这款！
