转奶成功，宝宝胃口大开，妈妈也放心！

涨奶的痛真的是贯穿了我整个哺乳期！

身体实在熬不住了就做了很多功课

要怎么给宝宝戒奶？怎么选奶粉？

本来以为很难的一件事，没想到意外很顺利~

✔️先说下我的情况：

宝宝接近一岁时白天吃辅食不喝冻奶了，我下班后到家亲喂

1⃣️开始断奶前我先做了奶粉功课，入手了一个丹麦的有机奶粉，因为它的天然乳脂含量比较高，其他我比较关注的DHA、ARA、益生元、核苷酸等成分，它的含量也都不错。

2⃣️做好准备工作后，我每天给宝宝泡50ml奶粉让她提前适应，第一次喝这个奶粉感觉她还挺喜欢~后来慢慢加量到现在的一周一罐奶粉！

3⃣️宝宝适应奶粉后我开始戒奶，我的奶量一般所以没有喝回奶汤。我的方法就是

[一R]拉长吸奶时间

[二R]降低吸奶频率

[三R]不涨不吸

2天左右不涨了，大概一周时间就彻底没有奶了[暗中观察R]

掌握正确的方法断奶，宝宝和妈妈都不会痛苦，宝宝的小脸现在依然圆润，没有出现我担心的不长肉的情况，真是太开心啦！！[飞吻R]

我的方法分享给各位姐妹！