外出旅行,带着大容量的水杯
外出旅行一定要带一个大容量的保温杯,每次出发前装上一大壶热水再出发,遇到到饭点儿,没有饭馆儿的时候,喝点热水,吃点饼干,或者是泡上泡面吃也都是非常好的,用热水泡一杯咖啡或者泡一杯茶提提神也是挺好的。在外玩儿一定要保护好自己的胃,多喝热水,少喝凉水饮料。
外出旅行一定要带一个大容量的保温杯,每次出发前装上一大壶热水再出发,遇到到饭点儿,没有饭馆儿的时候,喝点热水,吃点饼干,或者是泡上泡面吃也都是非常好的,用热水泡一杯咖啡或者泡一杯茶提提神也是挺好的。在外玩儿一定要保护好自己的胃,多喝热水,少喝凉水饮料。
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