红茶的养身之道，健康消暑神茶

夏天消暑，除了绿豆汤，西瓜，凉瓜等“神器”之外，还有红茶。1.5升的水壶，取一小底红茶，加上3勺子白砂糖，开水冲泡，刚冲泡是清雅暗黄色，过3分钟左右，会发现红茶开始慢慢变红，那就可以下口了。不过还是很烫的，可以倒入杯中，等冷却一点再喝了口感可以，很好下喉，。，红茶喝了以后，是个真心舒畅，连续喝两三天，明显改变，精神提升很多，不仅利尿，关键是排毒也舒畅。