膝盖不舒服戴护膝有用吗？

护膝到底有没有用？戴护膝跑步真的更伤膝盖吗？

展开收起

好物研究院
话题：好物研究院关注
单品评测
话题：单品评测关注
小米有品
品牌：小米有品关注

+1 15 18 4

本文作者

街健醉翁

🪪体育职业技能健身教练（新国职） 🖐🏻每天分享健身心得，细节解说，亲身示范 💪🏻健身10余年，无特效，倡导健康自然！

47文章| 2爆料| 1802粉丝

关注

4评论

精彩
最新

成都麻辣烫

举报踩评论(0)

个人感觉有用，不带护膝乞丐老疼

2022-10-04 · 四川

赞

回复

校验提示文案

提交
明月清风Love

举报踩评论(0)

带着太别扭，每次戴到一半就扯下来了

2023-02-14 · 山东

赞

回复

校验提示文案

提交
骑单车滴汉纸

举报踩评论(0)

膝盖都疼了，应该先治病，再考虑是不是需要护具保护来锻炼......嗨***

2023-02-21 · 江西

赞

回复

校验提示文案

提交
qhmolss

举报踩评论(0)

从黄山下来后膝盖疼，后来一直没有好彻底，运动后就疼

2023-02-28 · 北京

赞

回复

校验提示文案

提交

qhmolss

举报踩评论(0)

从黄山下来后膝盖疼，后来一直没有好彻底，运动后就疼

2023-02-28 · 北京

赞

回复

校验提示文案

提交
骑单车滴汉纸

举报踩评论(0)

膝盖都疼了，应该先治病，再考虑是不是需要护具保护来锻炼......嗨***

2023-02-21 · 江西

赞

回复

校验提示文案

提交
明月清风Love

举报踩评论(0)

带着太别扭，每次戴到一半就扯下来了

2023-02-14 · 山东

赞

回复

校验提示文案

提交
成都麻辣烫

举报踩评论(0)

个人感觉有用，不带护膝乞丐老疼

2022-10-04 · 四川

赞

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

给你的肌肉加个物理外挂，肌肉贴绷带

购买背景：天气转暖了，一年一度马拉松比赛拉开序幕，之前一直使用迪卡农的肌肉贴，消... 阅读全文

+1 4 15 11
周鸿祎跑步完膝盖疼是为什么？

相信很多喜欢跑步的朋友都有过这样的经历，跑完步后膝盖会疼痛。跑步时，膝盖承受着巨... 阅读全文

+1 1 0 0
减脂动感单车必备！护膝来啦！

亲们，动感单车运动是不是让你们热血沸腾，全身肌肉都在欢呼呢？但是，长时间的骑行也... 阅读全文

+1 37 11 46
运动必备神器：护膝

我们在运动中，膝关节承受着很大的压力，尤其是进行高强度的活动或运动时。护膝通过增... 阅读全文

+1 4 5 4
京东京造X50保暖护膝

这款护膝中间是硅胶垫，两侧各有两根支撑弹簧，共计四根，提供了一定的支撑力。此外，... 阅读全文

+1 4 0 9
龙年开跑怎能少了它——匹克护膝

这款护膝非常舒适，佩戴时不会感到紧绷或不适。它的材质柔软、有弹性，能够提供良好的... 阅读全文

+1 4 4 0
它帮你在跑步时保护膝盖

Hello，大家好，我是秋玉米粒。别管进行什么运动，做好防护不受伤是最重要的。而... 阅读全文

+1 10 1 22
护具会是安全的第一位……

运动护腿是一种常见的运动装备，用于保护腿部肌肉和关节，减少因运动而可能引发的损伤... 阅读全文

+1 2 2 2
每天一个十公里、幸福生活来找你

早上气温-2度，但是感觉比前些天暖多啦，才跑一公里身子就暖啦，没风的日子就是跑步... 阅读全文

+1 5 5 9
MIZUNO美津浓23年秋季新款运动护膝，长款加压保暖又防寒

上次棺材山芙蓉洞一行把队友给累趴了，小腿肚子疼的厉害，应该是体重太大，突然运动量... 阅读全文

+1 9 4 12