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健康最重要
2022-07-20 15:06:08
人到中年，健康最重要，加上最近在减肥，每天都在骑车50公里。然后运动开始就喜欢上喝苏打水了。
依能这个加锌苏打水真是不错，冰镇一下加两片鲜柠檬一点点盐，运动完还是非常解渴。
然后自打开始运动，戒糖后，一个半月大概瘦了10斤，并且苏打水也有助缓解消化，并且还能平衡身体的酸碱度。
人到中年还是要健康，远离碳酸饮料真的是应该的！
