条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

笔记详情

强度训练

今日份的训练是10km强度课，目标配速是4分内。

完成的还不错平均配速354

这堂课的目的是刺激一下心肺，目的是为本周六的全马自测适度刺激一下心肺能力。

展开收起

运动装备党
话题：运动装备党关注
生活娱乐
话题：生活娱乐关注
QIAODAN/乔丹
品牌：QIAODAN/乔丹关注

举报

本文作者

江南浪客

人称江南浪客跑圈“大表哥”马拉松跑者，运动装备评测达人，运动领域作者，咕咚KOL。

129文章| 17爆料| 15081粉丝

关注

0评论

当前文章无评论，是时候发表评论了

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

如果你的飞影PB2压脚背，可以学一一下

价格不说了，大冤种也不补仓了，手头鞋够穿再说碳板不想穿多了直接说，如果你和我一样... 阅读全文

+1 5 14 12
上脚和跑步都舒适的亚瑟士跑鞋

亚瑟士的这款GEL-NIMBUS 25跑鞋特别柔软缓震。鞋面采用符合人体工程学的... 阅读全文

+1 0 0 0
匹克回来了，国产厂商们，你们怕不怕？

2018年，当国产品牌商还在想着如何把EVA做的更弹，怎样模仿BOOST的时候，... 阅读全文

+1 5 7 21
适合大体重人士的慢跑鞋：索康尼向导17上脚简评

作为一个体重已经超过170斤的大体重且低足弓跑者，我一直比较钟爱稳定性跑鞋。今年... 阅读全文

+1 0 0 0
绝尘2.0，248入手，无奈退了……

前几天唯品会男款券前做到了313，再叠加一些乱七八糟的券，我的入手价是248，心... 阅读全文

+1 2 0 7
脚感好的，推荐跑鞋我最不想听到的词

作为一个气盛的年轻人，我很热衷于给完全不懂跑鞋的朋友提供购买建议，在这一过程中，... 阅读全文

+1 2 0 3
安踏现在开始全品牌都在涨价了吗自从收购始祖鸟一系列大品牌后，都涨价了，童鞋也涨，虽然做工不错

外观设计：这款逐月跑鞋采用了时尚的设计理念，颜色搭配活泼明快。鞋面采用轻质材料制... 阅读全文

+1 2 2 17
挑战30天10公里跑步平均配速破5分day1

挑战30天空腹晨跑10公里平均配速破5分，第1天，平均配速5分33秒，对于一个业... 阅读全文

+1 0 0 0
真实配速跑姿

不同的配速，不变的是步频，变化的是步副，和你想象的一样吗？阅读全文

+1 0 0 1
青马最快官兔～门槛究竟有多高？

跑青马坡道，绝大部份跑者的第一感受，肯定就是难～难～难……那对于需要配速稳定的官... 阅读全文

+1 1 1 2

相关好价推荐

QIAODAN 乔丹运动鞋男网面软底透气跑步鞋男士舒适减震回弹休闲鞋男象牙色冰川蓝 42

97.96元（需用券）

运动鞋袜热度Top11

优惠券减去110,plus会员立减1.04,最终好价97.96,好价一天半,刚需可入叠加优惠券：满200减110元阅读全文

14 已打分 +1 0 已打分 +1 7

去购买

19:59 京东
QIAODAN 乔丹运动鞋男网面软底透气跑步鞋男士舒适减震回弹休闲鞋子男

97.96元（需用券）

低于常卖价 商品好评率100%

京东此款目前活动售价209元，下单领取满180减110元优惠券，PLUS实付低至97.96元，近期好价。叠加优惠券：满1...阅读全文

2 已打分 +1 1 已打分 +1 4

去购买

12:37 京东
QIAODAN 乔丹飞鸟2.0 男子跑鞋 XM25230231

267元

低于常卖价

唯品会此款目前活动售价267元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

11:14 唯品会
百亿补贴：QIAODAN 乔丹飞影pb碳板跑鞋 BM42210299 樱花粉/极光粉 38

299元

百亿补贴

拼多多此款目前活动售价299元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-24 拼多多
百亿补贴：QIAODAN 乔丹飞影pb碳板跑鞋 BM42210299 樱花粉/极光粉 38

299元

百亿补贴

拼多多此款目前活动售价299元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-24 拼多多
QIAODAN 乔丹男款跑鞋 XM35210214

133元

比上次发布低9%

舒适透气，轻量缓震。面材质选自PU+织物，柔软舒适，轻盈透气，包裹贴合。鞋底选自EVA，防滑耐磨，轻量缓震。系带设计，低...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

04-24 唯品会
QIAODAN 乔丹风行12 男子跑鞋 BM23230210

205元

低于常卖价

唯品会此款活动售价205元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 2

去购买

04-24 唯品会
QIAODAN 乔丹轻速4.0PLUS 运动跑步鞋

177.8元包邮（需用券）

每日必抢 比上次发布低19%

天猫精选20点售价279元，值友可进店领取60元优惠券+4元淘礼金，再凑单一款单品，跑鞋单件到手177.8元。QIAOD...阅读全文

10 已打分 +1 1 已打分 +1 1

去购买

04-24 天猫精选
QIAODAN 乔丹男鞋巭PRO-回弹科技跑步鞋子训练鞋透气缓震运动鞋男 XM25220291

235.81元（需用券）

30天新低

京东此款目前活动售价319元，下单领取满300元减30元优惠券，参与满110元减50元、plus会员立减3.19元优惠活...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-24 京东
QIAODAN 乔丹风行12 巭Pro运动跑鞋

210元（需用券）

天猫精选此款目前活动售价300元，下单领取满129减50元优惠券，参与每满300元减40元优惠活动，实付低至210元，近...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-23 天猫精选
QIAODAN 乔丹飞速2.0 巭PRO跑步鞋

289.47元（需用券）

78天新低

天猫精选原价409元，晚8点领取店铺60元优惠券，搭配每满300-40元活动，搭配凑单品，凑单到手294.47元，再搭配...阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 1

去购买

04-23 天猫精选
QIAODAN 乔丹中国乔丹轻速3.0plus 减震跑鞋

158.14元（需用券）

天猫精选原价269元，晚8点领取店铺70元优惠券，搭配凑单品，凑单满300-40元活动，下单到手163.14元，还可搭配...阅读全文

16 已打分 +1 5 已打分 +1 32

去购买

04-23 天猫精选
QIAODAN 乔丹风行12 女款运动鞋

169元

价格低于双11

唯品会此款目前活动售价239元，预告24日10点实付低至169元，感兴趣的值友可以入手。阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-23 唯品会
QIAODAN 乔丹飞影 2.0 女子跑鞋 BM22220296

199元

拼多多此款目前活动售价199元，近期好价。阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-23 拼多多
QIAODAN 乔丹 XM35210214 男款跑鞋

146元

舒适透气，轻量缓震面材质选自PU+织物，柔软舒适，轻盈透气，包裹贴合。鞋底选自EVA，防滑耐磨，轻量缓震。系带设计，低帮...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-22 唯品会
百亿补贴：QIAODAN 乔丹飞影pb碳板跑鞋 BM42210299 樱花粉/极光粉 38

299元

百亿补贴

拼多多此款目前活动售价299元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 3 已打分 +1 1

去购买

04-21 拼多多
QIAODAN 乔丹男子跑鞋 XM35200216 黑色/金色 41 网面

129元

商品好评率96%

乔丹（QIAODAN）推出的这款男子跑鞋，选用织物+合成革鞋面，脚感柔软轻盈，具有良好的透气性。弧形鞋口设计贴合脚踝，上...阅读全文

0 已打分 +1 1 已打分 +1 0

去购买

04-21 京东
QIAODAN 乔丹风行12 巭Pro运动跑鞋

210元（需用券）

天猫精选此款目前活动售价299元，下单领取满299减59元优惠券，参与每满299元减30元优惠活动，实付低至210元，近...阅读全文

0 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-21 天猫精选
百亿补贴：QIAODAN 乔丹飞影 2.0 女子跑鞋 BM22220296

199元

百亿补贴

拼多多此款目前活动售价199元，近期好价。阅读全文

2 已打分 +1 0 已打分 +1 0

去购买

04-20 拼多多
QIAODAN 乔丹飞影4.0 男子运动跑鞋

399元

拼多多此款目前活动售价449元，近期好价。阅读全文

0 已打分 +1 10 已打分 +1 9

去购买

04-18 拼多多

查看更多好价

江南浪客

人称江南浪客跑圈“大表哥”马拉松跑者，运动装备评测达人，运动领域作者，咕咚KOL。

生活家，运动领域作者

发文累计获赞4586，内容被1.1万人收藏

129文章 17爆料 1.5万粉丝

关注

作者其他文章

查看更多

相关好价

热门众测

?入门款电磁炉！谁说好用的电磁炉都很贵！

?入门款电磁炉！谁说好用的电磁炉都很贵！立即申请

工学至尊 i5 人体工学椅立即申请

什么？200元3件，机械键盘啥时候这么卷了？

什么？200元3件，机械键盘啥时候这么卷了？立即申请

咖啡爱好者再入新装备， CLITON手冲8件套分享！

咖啡爱好者再入新装备， CLITON手冲8件套分享！立即申请

洁牙护齿好物！力博得冲牙器测评分享

洁牙护齿好物！力博得冲牙器测评分享立即申请

高段位男生礼物，必须要有博朗剃须刀的一席之位！

高段位男生礼物，必须要有博朗剃须刀的一席之位！立即申请

最新文章热门文章

查看更多

相关推荐

认证作者

0

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏