无纸化会近视，该怎么整

无纸化快三年了，平均每天屏幕亮10小时，眼睛还是5.0，从小玩手机打游戏躲被窝里看小说也没近视，感觉这个真的跟遗传有关？其实是类纸膜啦，。。

买个护眼膜，零度护眼膜，小贵但是能防蓝光辐射啥的，我用一年了，

备考那一年感觉眼睛很疲惫，想着完了近视了，最后体检出来还是5.0

当然，妞建议再搞个防蓝光的眼镜，妞就两幅，看平板手机时候上防蓝光的，这个镜片会有一点发黄所以日常妞就戴普通镜片的眼镜~