系列:FT瑜伽系列
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上期瑜伽系列给大家带来的是阴瑜伽,今天给大家带来的也是比较基础的元素瑜伽。元素瑜伽是指我们在瑜伽中加入五种元... 阅读全文

FT瑜伽系列 篇一:瑜伽系列之——阴瑜伽

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阴瑜伽是Paul Grilley在1979年创立的一个流派,Paul Grilley本人是医学博士,他将自己... 阅读全文

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