系列：上班族快手菜
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上班族快手菜 篇三十三：下班到家吃点简单的，分享5道家常菜，味道棒极了，家人都喜欢
快节奏的城市生活，每天早出晚归，很多上班族下班回家不下厨做饭，直接叫外卖。其实叫外卖也至少要等半小时以上才能...
上班族快手菜 篇三十二：豆腐这样做麻辣鲜香，简单几步，豆腐入味又下饭，连汤汁都不剩
豆腐是咱老百姓日常生活中最常见的食材，别看它物美价廉，营养价值可不低，有“植物肉”的美誉。豆腐因其制作工艺不...
上班族快手菜 篇三十一：茄子这样做实在太香了，不用油炸，鲜香下饭，端上桌秒抢光
茄子是日常中很常见的蔬菜之一，一年四季都有，但夏末初秋的茄子最好吃。茄子品种有很多，我们常见的有长茄子、圆茄...
上班族快手菜 篇三十：8月，我家晚餐这样吃，10元钱两人吃好吃饱，经济实惠杜绝浪费
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，勤俭节约是我们中国民族的传统美德。虽然现在生活好了，但居安思危从来都不过时。去年...
上班族快手菜 篇二十九：上班族下班回家吃什么？5道家常小炒，制作简单，跟着做就好
朝九晚六的快节奏工作，让很多上班族没时间在家里做饭，一些人选择点外卖或者堂食。其实，有等外卖的时间还不如动手...
上班族快手菜 篇二十八：天气炎热吃点简单的，6道家常快手菜，几步上桌，全家人都爱吃
夏天天气热，厨房热的如桑拿房，不想在厨房久呆，更不想守在炉灶前，就想做些简单的，快手的家常菜。每道菜简单几步...
上班族快手菜 篇二十七：教你做黄瓜炒鸡蛋，多加一步，黄瓜脆嫩不出水，上桌秒光盘
入夏后天气一天比一天热，南方即将进入梅雨季，闷热潮湿的天气着实让人提不起精神来。食欲也跟着变差起来，平日里爱...
上班族快手菜 篇二十六：我家从不点外卖，厨房忙碌10分钟，饭菜全齐，喷香入味连吃两碗
开春后我几乎每天早上都会出去运动，快走或者晨跑，拉一拉筋骨，强身健体还能赶走困意。通常运动40分钟，然后顺路...
上班族快手菜 篇二十五：此菜3元一斤，我家春天至少吃20斤，维C含量比苹果还高，吃不够
土豆是最常见的食材，一年四季都有价格很便宜，口感粉糯，营养丰富。但这食材常被人忽略，其维C相当于苹果的10倍...
上班族快手菜 篇二十四：豆腐这样做，比锅包肉还好吃，酸甜开胃，外酥里嫩，端上桌抢着吃
最近的天气可以用春暖花开、风和日丽来形容，20几度的气温非常舒适。天气暖和了食欲也来了，浓油酱赤的菜品不再受...
上班族快手菜 篇二十三：油泼面还能这么做？不揉面不擀面，5分钟上桌，厨房小白也能成功
众所周知，我国南北方的饮食习惯不同，南米北面，南方人爱米饭，北方人喜面食。面食是指主要以面粉制成的食物，常见...
上班族快手菜 篇二十二：这卷饼真简单，手不沾面，5分钟烙一锅，焦香酥脆，上桌就秒光
前段时间家里囤了不少土豆和胡萝卜，随着气温回暖眼瞅着这些土豆要发芽，于是就琢磨着怎么把这20斤土豆消灭掉。土...
上班族快手菜 篇二十一：吃货减肥的福音——无米炒饭，解馋顶饿，好吃还不怕长胖
炒饭是很多人喜欢的一道美食，传统炒饭一般是由煮好的米饭，加一些鸡蛋，菜肴炒制而成的。比如我们常见的蛋炒饭、咖...
上班族快手菜 篇二十：西红柿炒鸡蛋很多人都做错了，大厨教你正确做法，鸡蛋鲜嫩还不老
要说美食界最佳CP一定非西红柿炒鸡蛋莫属，西红柿炒鸡蛋堪称经典的国民下饭菜，是普通人家餐桌上一道常见菜。烹饪...
上班族快手菜 篇十九：这三样食材一起炒，鲜嫩爽口，小孩子超爱吃，营养丰富比吃肉还好
过了冬至后天气越来越冷，我这里已经连下10天雨，就如歌里唱的冷冷的冰雨啊，这种阴冷潮湿的天气真是无比难受。没...
上班族快手菜 篇十八：一道素菜小炒，豆腐和6样蔬菜一起炒，鲜嫩可口，给肉都不换
豆腐是老百姓日常餐桌上的常见食材，物美价廉，营养又美味。豆腐大体分为两种，一种是老豆腐也叫北豆腐；另一种是嫩...
上班族快手菜 篇十七：这菜3元2斤，加一根腊肠随手一炒就是下饭菜，特别适合上班族
昨天的双十一大家有没有熬夜剁手啊，我熬夜坚持到12点，买了一些生活必需品，比平时还是便宜不少的。今早起床晚了...
上班族快手菜 篇十六：10月，我家常吃这菜，简单好做，5分钟出锅，一丝肉都不放，真香
从国庆开始家里的伙食就偏油腻，餐桌上荤菜多于青菜，汤水也少很多，不知不觉地就把“秋膘”贴身上了，称体重果然涨...
上班族快手菜 篇十五：花菜放点腊肉炒一炒，两碗饭不够吃，趁便宜多吃
不知不觉秋天已经来到我们的身边，秋天来的时候总是让人猝不及防，前一天还30度穿着短袖短裤，一觉醒来已经秋风瑟...
上班族快手菜 篇十四：立秋后遇到这菜必买，8元一斤，随手一炒脆嫩爽口，清热又降秋燥
最近的阴雨天气，闷热潮湿，让人很不舒服。在家憋了一周没出门，昨天出去修牙，顺便也出门透透气，逛一逛公园，串个...
