苹果手表让我知道睡着以后在忙什么了

全文概述

介绍Apple Watch Series 12新增的睡眠呼吸暂停迹象提示功能，可监测睡眠时的呼吸状态、预警潜在健康风险，同时给出该功能的查看方式、开启方法及适用条件，还同步了双11期间Apple Watch的购买优惠信息。

睡眠呼吸暂停监测功能说明

佩戴Apple Watch Series 12入睡时，设备会自动跟踪夜间呼吸紊乱情况，通过30天的数据分析，若识别到持续的中度至重度睡眠呼吸暂停迹象会发送通知，帮助用户察觉平时难以发现的身体变化。该功能仅提供迹象提示，若有相关症状仍需咨询专业医生。

呼吸数据查看方式

打开iPhone的“健康”App，进入“呼吸”板块即可查看呼吸紊乱记录，每晚的数据会做分类展示，还可选择按月、半年或一年的时间维度查看呼吸紊乱的长期趋势，需要时可导出报告供医生参考。

功能开启方法与适用条件

开启功能前需先将iPhone的iOS系统和Apple Watch的watchOS系统更新到最新版本，打开手表的睡眠追踪功能，再进入“健康-浏览-呼吸”中找到睡眠呼吸暂停通知选项，按引导完成设置即可。该功能仅适用于年满18周岁、此前未被诊断为睡眠呼吸暂停的人群，且需要30天内佩戴入睡至少10晚才能正常使用。

双11购买优惠信息

10月20日20点可前往天猫官方旗舰店购买Apple Watch，叠加国补、消费券、教育优惠后，全系列到手价1359元起。其中Apple Watch Series 12国补至高立减15%，叠加优惠后最低2166.7元即可入手，还支持12期免息。