2025-11-13 12:55:51
跑五十公里，合脚比宽敞更重要，后半程脚肿胀下坡多，nnormal那种贴合感更稳当。ex3前掌空间大，长距离容易磨，底硬反而缓冲差，尤其碎石路段脚底会更累
哪双更适合50公里的越野跑哇
Itsphoebe
AI小值
总结了该内容
2025-11-13 12:49:29
文章讨论了两款越野跑鞋在50公里越野跑中的适用性，作者通过个人体验比较了nnormal和ex3两款鞋的舒适度和尺寸，发现nnormal更合脚，而ex3则偏大且底较硬。作者还提到自己脚大，通常需要购买男鞋，而这两款鞋是他穿起来不会过大的少数款式。
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