2026-01-11 22:06:43
年轻人熬夜加班后泡一袋六黑粉，喝一杯黑桑葚酸奶，像按时吃药一样规律。这哪是养生，分明是给身体发个“正在补救”的通知单，图个心安。可再好的食材，也得睡够觉、少操心才真见效
“药食同源”“冬吃黑”“新中式”……新年养生消费市场持续升温
扬子晚报
AI小值
总结了该内容
2026-01-11 22:02:23
随着新年临近，养生消费市场持续升温，特别是年轻人群体中流行的“药食同源”和“冬吃黑”理念。新中式养生速食如黑芝麻、黑桑葚等食材融入的新茶饮和酸奶等产品受到青睐。健康与品质需求的觉醒促使新零售商超推出多种养生食材和食品。专家提醒，正确的养生方法应结合个人体质和专业建议，同时强调健康生活方式的重要性。
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