2025-01-24 17:18:40
想喝奶茶但肠胃敏感？试试这个燕麦奶红茶配方，微波炉3分钟搞定，还能加奶盖、奥利奥、珍珠，好喝到停不下来！😊
【乳糖不耐/肠胃敏感】但是想喝奶茶
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AI为你总结
文章介绍了一种适合乳糖不耐受或肠胃敏感人群的奶茶制作方法。推荐使用oatly燕麦奶和浓红茶或红茶粉，通过微波炉加热3分钟来制作。还提到了茶百道热奶宝，可以根据个人口味添加奶盖、奥利奥和珍珠等小料。建议不喜欢甜的人少放奥利奥，茶味较淡时会类似麦乳精。对于肠胃敏感者，建议减少茶叶和水的用量。作者认为250ml的原味燕麦奶搭配30ml的红茶味道最佳。
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