2025-03-19 22:15:08
跑完步后拉伸真的超重要，今天穿安德玛瑜伽服深度拉伸，虽然累趴但身体舒服多了，推荐大家都试试
安德玛 | 瑜伽 | 柔软 | 热汗 | 累趴下
小欧妈妈张苏佳
AI小值
总结了该内容
2025-03-19 18:41:17
在光华路卡戴珊的指导下，穿着安德玛瑜伽服进行了一次深度拉伸练习，尽管动作优美但十分费力。练习后身体感到放松，紧绷感有所缓解。
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