2025-07-12 22:05:46
之前痛经到上吐下泻，连止痛药都压不住，没想到补了维生素D、钙和镁后，这次姨妈居然没那么凶了，真的感动哭
痛经-维生素D+钙+镁
赵芙能姐姐（富贵美丽版
AI小值
总结了该内容
2025-07-12 22:04:03
文章分享了作者通过补充维生素D、钙和镁来缓解原发性痛经的经历。作者指出，这三种元素之间存在交互作用，能够帮助缓解痛经症状，如上吐下泻和剧烈疼痛。作者强调，补充这些营养素前应先去医院检查相应的水平，然后根据需要补充。文章还提醒读者，如果痛经突然出现，应先去医院排除其他可能的疾病。
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