2024-09-21 21:29:22
这文章太有料了，分享给朋友们看看，营养均衡对健康多重要
对于当今苦逼大众，不懂营养学，日常饮食貌似无法获取均衡的各种营养元素，这种情况下，保健品是必须的么？
深思胜癌
AI为你总结
作者分享了自己患癌后九年的营养摄入和饮食调整经验，强调了蛋白质摄入的重要性，摒弃了传统认为营养全在汤里的错误认识，指出了盲目吃素可能导致的营养不均衡问题，针对化疗期间的营养需求进行了建议，并提出了全安素作为营养补充的个人选择，同时分享了改善胃口的食疗方法。提到了医院癌症患者体重监控和营养关系的重要性。
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