今天带大家解锁上工前的限定版孟亚亚想要“补气”的朋友们，孟亚亚的冬日养生茶配方双手奉上，直接抄作业吧~大家还想听孟亚亚分享什么呢？快来留言喔~💄妆发：@王崎辉 👗服装：生活在左文化研究所💻制作团队：

玛丽亚老师

2024-12-10 15:33:15

冬日养生茶配方get√，孟亚亚的上工准备也太细致了吧，学到了

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今天带大家解锁上工前的限定版孟亚亚想要“补气”的朋友们，孟亚亚的冬日养生茶配方双手奉上，直接抄作业吧~大家还想听孟亚亚分享什么呢？快来留言喔~💄妆发：@王崎辉 👗服装：生活在左文化研究所💻制作团队：

AI为你总结

孟亚亚分享了上工前的准备工作，包括泡制冬日养生茶的配方：黄芪、西洋参、红枣片，用于补气养血；推荐使用益原水帮助消肿，并介绍了一个简单的脸部按摩方法，用食指关节按压鼻翼两侧10秒，沿颧骨至耳后穴位再按10秒，最后沿脖子淋巴线按摩，有助于放松。此外，还提到了上工前的必备品：一次性牙刷、面纸巾、护手霜、护油精、护唇膏、保护嗓子的龙咬伞和保温杯。