14600KF+B760定频降压-华硕篇--最详细教程！

推荐人：唔好讲野

2025-11-24 18:54:39

这年头能静下心调电压温度的人不多了，看这一步步降压到1.15V，50多度跑R23，跟那些一上来就满血狂飙的方案比，反倒显得踏实。家里那台i5-12400F要是也这么细调，估计功耗能再低一截

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14600KF+B760定频降压-华硕篇--最详细教程！

AI小值总结了该内容

2025-11-24 18:48:02

使用华硕B760M-PLUS WIFI D4主板搭配i5-14600KF处理器，进行定频降压超频设置。首先进入BIOS，将语言调为简体中文，进入高级模式后关闭活动能效核（小核），并将性能模式设为Turbo，关闭Intel加速功能与C状态。在高级电源管理中启用ERP（S4+S5）以实现彻底关机。通过AI Overclocking设置全核心超频至5.3GHz，调整防掉压等级为Mode3，电源管理模式设为Extreme。在CPU电压选项中手动设定为1.25V并保存设置。进入系统后运行Cinebench R23测试，初始单核跑分约15,942分，关闭小核并优化后提升至15,953分，满载电压约1.15V，温度控制在50多度，整体稳定性良好。